Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2019
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2019:
|
1537 kcal
|
Rasva: 52,72g | Prot: 103,27g | Hh: 169,66g.
Aamiainen: Bananas , Sliced Ham, The Laughing Cow Full Fat Cheese Spread, Woolworths Rolled Oats, Jacobs Instant Coffee, Nature's Choice Apple Cider Vinegar. Lounas: Chicken Breast Meat. Päivällinen: Oil Popped White Popcorn , Tap Water. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christoff1982
|