Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2019
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3547 kcal
|
Rasva: 190,58g | Prot: 159,57g | Hh: 314,13g.
Aamiainen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Vintage, Café, Picanha, Ovo Frito. Lounas: Orégano, Cebolas, Açafrão, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Vintage, Repolho Refogado, Alface, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. Päivällinen: Camil Feijão Carioca Cozido, Melancia, Cuscuz. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|