Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2019
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2019:
|
1841 kcal
|
Rasva: 56,95g | Prot: 152,61g | Hh: 177,11g.
Aamiainen: Zott Monte Maxi, Магнит Грейпфрут , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Сыр Гауда 45%. Lounas: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Ашан Помидор, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Päivällinen: Fine Life Желе с Фруктами Мандарин, Oriflame Wellness Natural Balance, Грин Рэй Корнишоны, Болгарский Перец, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), RIOBA Молоко 3,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinagaytanova
|