Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2019
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2019:
|
752 kcal
|
Rasva: 42,43g | Prot: 29,80g | Hh: 48,81g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Lounas: Перловый Суп. Päivällinen: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой . Välipalat/Muut: Energy Diet Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|