Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2019
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2019:
|
789 kcal
|
Rasva: 46,59g | Prot: 46,09g | Hh: 48,55g.
Aamiainen: Хурма, Семга Жареная, Яйцо Всмятку, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Авокадо, Жареное Яйцо, Помидор Сливка. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marusya1410
|