Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2019
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2019:
|
1549 kcal
|
Rasva: 61,59g | Prot: 111,81g | Hh: 137,55g.
Aamiainen: Вологодское Льняное Масло , Жареное Яйцо, Мистраль Рис Басмати. Lounas: Мёд, Favorit Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Льняное Масло. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Льняное Масло, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gladysevaa291
|