Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2019
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2019:
|
1573 kcal
|
Rasva: 100,03g | Prot: 75,43g | Hh: 124,42g.
Lounas: Chicken Breast, Heinz Seriously Good Mayonnaise, Morrisons Plain Tortilla Wraps. Päivällinen: Carrots , Pret A Manger Ricotta & Butternut Squash Macaroni Cheese. Välipalat/Muut: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Tesco Malted Milk Biscuits, McVitie's Rich Tea Biscuits, Swizzels Matlow Love Hearts. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndromedaCassie
|