Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2019
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2019:
|
2752 kcal
|
Rasva: 70,21g | Prot: 150,90g | Hh: 358,20g.
Aamiainen: Ja! Haferflocken Zart, Myfruits Wildheidelbeer Fruchtpulver, Kartoffeln, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DanielCardenasM
|