Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2019
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2019:
|
1521 kcal
|
Rasva: 55,09g | Prot: 43,13g | Hh: 199,30g.
Aamiainen: МакКофе Маккофе, Snickers Сникерс, Белый Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lounas: Азбука Вкуса Пельмени с Мясом Птицы. Päivällinen: Салат из Крабовых Палочек, Zatecky Gus Пиво Светлое, Snickers Сникерс, МакКофе Маккофе, Шармэль Зефир Яблочный, Растишка Творожок Клубничный. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SumIra1807
|