Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2019
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2019:
|
651 kcal
|
Rasva: 33,45g | Prot: 42,62g | Hh: 43,28g.
Aamiainen: Räucherlachs, Kaffee mit Milch. Lounas: Edeka Harzer Käse, Balsamico, Salakis Feta Light, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Bonduelle Frischer Rucola, Gekochter Grünkohl. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|