Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2019:
|
873 kcal
|
Rasva: 45,94g | Prot: 41,85g | Hh: 75,53g.
Aamiainen: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Карусель Сырник. Lounas: Бургер Кинг Цезарь Ролл. Päivällinen: Карусель Салат Спаржа с Морковью. Välipalat/Muut: Ашан Арахис в Кунжуте. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|