Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2019:
|
1449 kcal
|
Rasva: 77,44g | Prot: 67,69g | Hh: 122,75g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Nescafe Кофе Растворимый. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|