Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2019
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2019:
|
2605 kcal
|
Rasva: 142,24g | Prot: 95,98g | Hh: 242,85g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко 3,2%, Amthai Кокосовое Молоко, Amthai Кокосовое Молоко, Царь Хлопья 6 Злаков. Lounas: Prisma Греча Отварная, Фарш с Белой Фасолью в Томатном Соусе. Päivällinen: Карбонара, Свекла с Чесноком и Майонезом (Лёгким). Välipalat/Muut: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Nesquik Snack Cacao-Kakao Kakao, Орехи Макадамии. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|