Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2019
|
155,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2019:
|
498 kcal
|
Rasva: 16,31g | Prot: 48,21g | Hh: 47,71g.
Aamiainen: Помидоры, Клементины, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|