Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2019:
|
1656 kcal
|
Rasva: 71,56g | Prot: 75,11g | Hh: 180,61g.
Aamiainen: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре. Päivällinen: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Яйцо, Брокколи. Välipalat/Muut: Большевик Печенье Юбилейное Традиционное, Кофе с Сахаром, Rosso Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Хурма, Яблоко Семеринка. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marisha2414
|