Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2019
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2019:
|
1062 kcal
|
Rasva: 43,28g | Prot: 78,32g | Hh: 90,37g.
Aamiainen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Norven Селедка в Масле, Золотой Век Халва с Арахисом, Хурма, Сан Саныч Семечки Жареные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сахар, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cutemak234
|