|
ну как бы да. ещё раз взвешусь через неделю. уверена, будет меньше
|
43,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2019:
|
265 kcal
|
Rasva: 11,23g | Prot: 15,45g | Hh: 25,79g.
Aamiainen: Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью. Päivällinen: Окрошка с Курицей. Välipalat/Muut: Помидоры, Сыр Чеддер. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|