Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2019
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2019:
|
430 kcal
|
Rasva: 14,78g | Prot: 15,03g | Hh: 61,55g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Ferrero Ferrero Rocher, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gabriel Markes
|