|
свалилась с фареннгитом, в горле как буд-то ножи, пить воду больно, не говорю уже о еде. скажите после я не начну набирать? ведь почти ничего не ем
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2019:
|
874 kcal
|
Rasva: 32,93g | Prot: 42,96g | Hh: 105,56g.
Aamiainen: Конфета CHOCOLATE , Хурма, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Хурма, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Жареное Яйцо, Жареное Филе Свинины, Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Если сейчас период недоедания, то после болезни будет период восстановления и вы наберёте , т к организм будет восстанавливать количество воды и нехватку нужных веществ. Это не страшно. Главное следить за питанием и тогда больше, чем нужно не наберёте
13 marras 19 jäseneltä: kate.ge1
|
13 marras 19 jäseneltä: nova_vika
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nova_vika
|