Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2019:
|
816 kcal
|
Rasva: 13,89g | Prot: 54,22g | Hh: 129,56g.
Aamiainen: Сушеная Клюква, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Окей Салат из Моркови по-Корейски, Mission Deli Тортилья, Куриное Филе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Красное Яблоко. Lounas: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Дорадо, Огурец (с Кожурой), Лимон, Шампиньоны, Кабачок, Большая Кружка Сметана 15%. Välipalat/Muut: Сушеная Клюква, Магнит Хурма, Окей Груша Конференс, Перекресток Яблоко Гала, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KatiKonfetka
|