Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2019
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2019:
|
1585 kcal
|
Rasva: 67,04g | Prot: 57,79g | Hh: 189,86g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Винегрет, Яичница с Помидорами. Lounas: Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили , Оливковое Масло, Гречка Отварная, Карбонат, Свинина Тушеная, Огурец (без Кожуры), Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Välipalat/Muut: Arte Bianca Печенье Сдобное Янтарная Сказка из Овсяных Хлопьев, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовые , Haribo Маршмеллоу, Карусель Зефир Манго, Шарлиз Венские Вафли. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|