Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2019
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2019:
|
1106 kcal
|
Rasva: 47,81g | Prot: 51,88g | Hh: 113,29g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Растительное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Egoiste Кофе Молотый. Lounas: Сердце Куриное, Макароны Отварные, Творожный кекс. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|