|
Уу, сегодня наконец-то отвес🍊🍞🥦🍆🥕🥞🍬🍯☕🔪🍴
|
36 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2019:
|
689 kcal
|
Rasva: 24,36g | Prot: 40,81g | Hh: 79,90g.
Lounas: ВкусВилл Мёд Липовый, Медовая Долина Мёд Липовый, Варенье, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сырники Домашние, Картошка Тушеная, Брокколи Тушеные, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные. lisää...
|
|
864 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 12 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 11 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|