Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2019
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2019:
|
1636 kcal
|
Rasva: 65,01g | Prot: 61,74g | Hh: 203,70g.
Aamiainen: Достаевский Осетинский Пирог с Лососем. Lounas: Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Лук, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Päivällinen: Растительное Масло, Помидоры, Яйцо, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Вольчек Хлеб Зерновой. Välipalat/Muut: Мандарины, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Пшеничный Хлеб, Вкуснотеево Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allright@
|