Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2019
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2019:
|
305 kcal
|
Rasva: 8,26g | Prot: 30,78g | Hh: 27,53g.
Aamiainen: Магнит Банан. Päivällinen: Йогурт Балкан, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|