Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2019
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2019:
|
1657 kcal
|
Rasva: 47,96g | Prot: 25,71g | Hh: 288,54g.
Aamiainen: Коммунарка Конфеты Птичье Молоко, Халва, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. Lounas: Сливочное Масло, Лаваш. Päivällinen: Перловка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|