Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2019
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2019:
|
2033 kcal
|
Rasva: 55,70g | Prot: 184,27g | Hh: 189,90g.
Aamiainen: Protein Pro 100% Whey Protein, ICA Basic Kvarg. Lounas: Sevan Hummus, Bulgur (Cooked) , Bröderna Nilsson Ugnsgrillad Kycklingfilé . Päivällinen: Garant Tagliatelle, ICA Basic Nötfärs. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dterranova76
|