Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2019
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2019:
|
1771 kcal
|
Rasva: 79,27g | Prot: 85,22g | Hh: 176,50g.
Aamiainen: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Пина Колады и Кокоса, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Смак Булочка Минутка 4 Злака, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lounas: Карбонара. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Сладкий Красный Перец, Astoria Соус Тартар, Кабачок Гриль, Троекурово Котлеты Филейные. Välipalat/Muut: Nesquik Snack Cacao-Kakao Kakao, Royal Cake Protein Cookie Ананас, Swiss Original Горький Шоколад с Морской Солью, Кунгурский Мягкий Творог 5%, ВкусВилл Хурма. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|