|
сегодня без весов.к/д отекла, не хочу расстраиваться, хотя и знаю что это вода...идем дпльше
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2019:
|
1047 kcal
|
Rasva: 62,41g | Prot: 39,11g | Hh: 83,46g.
Aamiainen: Молодая Морковь, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Сало Белорусское, Яйцо. Lounas: Майонез, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Велком Сосиска Докторская, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Магнит Помело, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Останкино Сосиска Папа Может. Välipalat/Muut: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные. lisää...
|
vakaa paino
|