Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2019
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2019:
|
354 kcal
|
Rasva: 12,52g | Prot: 17,67g | Hh: 43,20g.
Aamiainen: Голубика, Granola Lab Гранола Ягодная Формула, Данон Творожный Клубника Земляника, Чай, ВкусВилл Сырок Творожный с Вишней в Темном Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolesnik24071991
|