Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2019
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2019:
|
3084 kcal
|
Rasva: 259,26g | Prot: 168,61g | Hh: 21,13g.
Aamiainen: Fürstenkrone Delikatess Fleischsalat, Milbona Kashkaval, Dulano Chiliwurzerl, Feinkost Dittmann Grüne Oliven ohne Stein, Seeberger Mandeln, REWE Avocado, Beste Ernte Gewürzgurken Auslese. Lounas: Thomy Chili Mayo, Dulano Geflügel Gutsherrenbrühwurstpastete Grob, Jermi Räucherkäse, Dulano Chorizo Salami, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Ja! Camembert 45%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|