Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2013
|
133 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 55 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 45,42g | Prot: 56,78g | Hh: 177,40g.
Aamiainen: Peanuts, Honey, Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Honey. Lounas: coffee, Egg. Päivällinen: Cowpeas (Blackeyes, Crowder, Southern) (Mature Seeds), Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched). Välipalat/Muut: Crispy Chicken Classic Sandwich, Apples, Oranges. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Princess Mola
|