Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2019
|
45,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2019:
|
699 kcal
|
Rasva: 16,86g | Prot: 41,10g | Hh: 100,07g.
Aamiainen: Kaki, Casino Pâte à Tartiner, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Bonne Maman Confiture Fraises, Wasa Fibres, Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Nestlé Chocolat en Poudre, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Päivällinen: Sardines Grillées. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anacatarinq
|