Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2019
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2019:
|
299 kcal
|
Rasva: 10,06g | Prot: 7,84g | Hh: 46,53g.
Aamiainen: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Ehrmann Йогурт 0,3%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - gorelova.antonina
|