Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2019
|
40,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2019:
|
1603 kcal
|
Rasva: 71,05g | Prot: 53,44g | Hh: 184,30g.
Aamiainen: Даниссимо С Шоколадной Крошкой, Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Gold. Lounas: Oreo Печенье, Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Gold, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Гауда, Хлеб Цельнозерновой, Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом . Päivällinen: Рис с Карри, Тушеные Овощи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тофу, Вино Красное Сухое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|