Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2019
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2019:
|
1958 kcal
|
Rasva: 81,59g | Prot: 50,50g | Hh: 225,14g.
Aamiainen: Пирог, Простоквашино Творог 2%, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. Lounas: Бабаевский Элитный 75% Какао, Сосиска в Тесте, Челны Хлеб Сметанник. Päivällinen: Orion Choco Pie, Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп, Miller Пиво. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 163алексей163
|