Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2019
|
116,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2019:
|
1195 kcal
|
Rasva: 75,30g | Prot: 108,28g | Hh: 16,02g.
Aamiainen: Ei. Lounas: K-Classic Thunfisch Pikant. Päivällinen: K-Classic Puten-Wiener. Välipalat/Muut: K-Classic Puten-Wiener, Loose Quäse Snack Pur, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|