Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2019
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2019:
|
1418 kcal
|
Rasva: 51,72g | Prot: 149,84g | Hh: 81,17g.
Aamiainen: Ферма Сыр Моцарелла, Haferflocken Овсянка, Вареное Яйцо, Молокія Творог 0,2%, Яблоко. Lounas: Куриная Печень, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Alpro Соевое Молоко, Селянське Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - K.ATERINA
|