Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2019
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2019:
|
1856 kcal
|
Rasva: 103,22g | Prot: 74,27g | Hh: 80,95g.
Aamiainen: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе. Lounas: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Пицца с Ветчиной и Грибами, Сырный Соус, Макси Салат Цезарь. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Ламбер Сыр Ламбер 50%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|