Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2019
|
106,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2019:
|
474 kcal
|
Rasva: 26,11g | Prot: 20,76g | Hh: 40,15g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: McDonald's Big Salad Chicken, McDonald's Caesar Dressing. Päivällinen: Clementinen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|