Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2019:
|
639 kcal
|
Rasva: 40,61g | Prot: 56,63g | Hh: 8,79g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Колбасный. Lounas: Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irsida255
|