Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2019
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2019:
|
1410 kcal
|
Rasva: 46,39g | Prot: 77,15g | Hh: 171,75g.
Aamiainen: Kaffee, Herbalife Formula 1, Kaffee. Lounas: Herbalife Formula 1. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Rindergulasch. Välipalat/Muut: Aldi Cashewkerne, Marmorkuchen. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaveDee89
|