Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2019
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2019:
|
1008 kcal
|
Rasva: 43,10g | Prot: 64,40g | Hh: 74,25g.
Aamiainen: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Seven Nuts Кешью Жареный, Milken Mite Сыр Маасдам, ВкусВилл Суп Том-Ям. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalie.Burlova
|