Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2019
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2019:
|
1193 kcal
|
Rasva: 62,28g | Prot: 52,61g | Hh: 105,21g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen, Vollkornbrot, Schinken (Extra mager), Milch 1,5%. Päivällinen: Honig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Weizenbrötchen, Höll Chili Wiener. Välipalat/Muut: Duplo White . lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|