Päiväkirja - Dueppel, 20 helmi 13

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2013
110 kg Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.    Vielä jäljellä: 17 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 20 helmikuuta 2013:
2206 kcal Rasva: 102,51g | Prot: 100,31g | Hh: 127,85g.   Aamiainen: Sekt, Orangensaft, Butter, Ei, Butterkäse, Salami, Rührei, Toast, Brötchen, Vollkornbrötchen. Päivällinen: Sekt, Grillteller. Välipalat/Muut: Ritter sport nuß. lisää...
2691 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dueppel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.