|
Отёк спадает при кд
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2019:
|
1109 kcal
|
Rasva: 41,91g | Prot: 64,89g | Hh: 118,39g.
Aamiainen: DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: DopDrops Арахис Гималайская Соль, Магнит Сыр Пошехонский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Слива, Кунгурский Кефир 2,5%, Вемол Творог Обезжиренный. Päivällinen: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Красная Фасоль (Консервированная), Капуста Тушеная, Здоровое Меню Масло Льняное, Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kosha@koshelek
|