Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2019
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2019:
|
1679 kcal
|
Rasva: 75,58g | Prot: 83,19g | Hh: 179,84g.
Aamiainen: Лента Груша Конференц, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Lounas: Bonduelle Оливки без Косточки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Мандарины. Päivällinen: Сэн Сой Соевый Соус, Токио Сити Филадельфия. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|