Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2019
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2019:
|
694 kcal
|
Rasva: 33,42g | Prot: 50,19g | Hh: 49,47g.
Aamiainen: Encampa Арахисовая Паста Creamy, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Лимак Батон. Lounas: Куриные Рулетики с Рикоттой. Välipalat/Muut: Кофе, Алексеевское Сгущенное Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|