Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2019
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2019:
|
819 kcal
|
Rasva: 44,72g | Prot: 65,25g | Hh: 33,84g.
Aamiainen: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Творожная Запеканка, Оливковое Масло, Магнит Авокадо. Lounas: Rokiskio Сыр Мацарелла, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|