Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2019:
|
1348 kcal
|
Rasva: 44,11g | Prot: 61,29g | Hh: 172,92g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Ремит Холодец Домашний . Lounas: NL International Фруктовый Батончик с Брусникой и Облепихой, NL International Фруктовый Батончик Инжир и Чернослив, Joyfield Батончик с Лимонником и Папайей, Яблоко Зеленое. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Chikalab Chikapie Арахис, Магнит Мандарин, Перекресток Виноград Белый, Перекресток Виноград Белый, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Котлета Куриная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - `брусника`
|